Врач рассказала, как лучше готовиться ко сну, чтобы оказаться в объятьях Морфея первым из домочадцев, передает Toppress.kz со ссылкой на Кubnews.ru. По статистике ВОЗ, каждый пяты житель Земли регулярно страдает от расстройства сна. Причем эта проблема одинаково часто касается и обитателей модных жилых кварталов и тех, кто десятилетиями живет на одной жилплощади с родственниками всех