В преддверии осеннего сезона авитаминоза невролог Марина Казьмина дала рекомендации по употреблению продуктов, способствующих повышению иммунитета, передает Toppress со ссылкой на Оbltv.ru. Марина Казьмина подчеркивает, что витамин С, который помогает противостоять простудам, обильно содержится в цитрусовых, киви, красном перце, клубнике и брокколи. Витамин D, влияющий на функцию щитовидной железы и борющийся с патогенами, можно найти
Другое
![Новая платформа для поиска работы и сотрудников запущена в Астане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689342/image.png.webp)
![Ограничения на передвижение крупногабаритных авто хотят ввести в Астане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689344/image.jpg.webp)
![Эксперт: АЭС является наиболее практичным выбором для Казахстана](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689343/image.png.webp)
![Оправданная по делу о смертельном ДТП взыскала через суд 3,3 млн тенге](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689345/image.jpg.webp)
![Спортивная инфраструктура готова на 95% – Дирекция 5-х Всемирных игр кочевников](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689279/image.jpg.webp)
![Топ-4 лайфхака для вашего осеннего сада: советы садовницы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689274/image.jpg.webp)
![Помилованный Путиным "герой СВО" получил пожизненный срок](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689278/image.jpg.webp)
![Мать-одиночку из МВД РФ отправили за решетку за "фейки об армии"](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689218/image.jpg.webp)
![Ночные смены, штрафы и обман: как казахстанских детей эксплуатируют работодатели](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689221/image.jpg.webp)
![Стало известно расписание трансляций Паралимпийских игр](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689222/image.jpg.webp)
![Новые горизонты: Министерство культуры и информации укрепляет семь стратегических направлений](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689166/image.jpg.webp)
![Полицейские озвучили какие нарушения допускают самокатчики в Астане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689167/image.png.webp)
![Какие мероприятия пройдут в честь Дня Конституции в Астане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689168/image.jpg.webp)
![Талантливые супруги из Алматы озвучивают самые популярные мультфильмы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689098/image.jpg.webp)
![Работа на реакторах – перспектива, которую мы реально сможем освоить](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689089/image.jpeg.webp)
![Паралимпиаду будут транслировать на больших экранах в Астане](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689094/image.jpg.webp)
![«Я отказался от предложений из НХЛ». Интервью Ларионова](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689350/image.jpg.webp)
![Эрика Андреева — Чжэн Циньвэнь: смотреть трансляцию матча US Open 2024](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689351/image.jpg.webp)
![«Динамо» — «Крылья Советов»: смотреть трансляцию матча Кубка России](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689352/image.jpg.webp)
![Назван состав молодежной сборной Казахстана по дзюдо на ЧА-2024](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689329/image.jpg.webp)
![Четыре человека застряли в лифте столичного бизнес-центра (ВИДЕО)](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689335/image.jpg.webp)
![Строительство домов для пострадавших от паводка остановилось в одном из сел Актюбинской области](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689328/image.jpeg.webp)
![Партия AMANAT усилит контроль за качеством школьного питания](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689264/image.jpeg.webp)
![Полиция Мангистау не сообщает подробности: три автомобиля столкнулись в Жанаозене](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689244/image.png.webp)
![Хищения на 10,5 млн тенге выявили в поликлинике Жанаозена](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689362/image.jpg.webp)
![В Мангистау ко Дню Конституции организуют более 90 мероприятий](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689365/image.jpg.webp)
![Токаеву сообщили о нарушениях на 39 миллиардов тенге](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1688894/image.jpeg.webp)
![Информация об освобождении Дурова оказалась фейком](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689354/image.jpg.webp)
![Будущее электронной коммерции обсудили на круглом столе QazTech](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689253/image.jpeg.webp)
![Без электричества и воды остались жители поселка без Алматы](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689201/image.jpeg.webp)
![Франция выдала ордер на арест брата Павла Дурова - СМИ](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689141/image.png.webp)
![В тесноте да в обиде: две школы снова будут делить одно здание](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689336/image.jpeg.webp)
!["Рахмановские ключи" передали на баланс госорганов](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689265/image.jpg.webp)
![Драма «9 секунд» с Дмитрием Певцовым выйдет 26 сентября](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689231/image.jpg.webp)
![Алматинцев попросили не ходить в горы в ближайшие дни](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689325/image.jpeg.webp)
![Водители Шымкента и Туркестанской области в поисках автогаза](https://smi24.kz/userdata/article/2024/article_1689356/image.jpg.webp)