Многие считают завтрак важнейшим приемом пищи в течение дня. Ученые еще спорят на этот счет, но есть определенные продукты, с которых точно лучше не начинать ваш день, передает Toppress.kz со ссылкой на 24tv.ua. Даже тем, кто не испытывает голода утром, стоит что-нибудь съесть. Быстрый заряд энергии в виде шоколада, сладкого напитка или других сладостей не