Психолог дала советы, как справляться с тревожностью на работе и в жизни

Чувство необъяснимого дискомфорта и внутренней дрожи, когда вроде бы ничего не случилось, хотя бы раз в жизни испытывал каждый. Что делать в такой ситуации рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры социологии, психологии управления и истории Лариса Шураева, передает Toppress.kz со ссылкой на 78.ru. Психолог предлагает рассмотреть из множества практик шесть основных. — «Разрешите себе тревогу». Когда

Читать источник toppress.kz
Из-за ДТП близ Актау в больницу госпитализировали семь человек14.12.2024 22:00 - новости на Lada.kz
В футболе могут произойти шокирующие изменения правил
Бывший защитник «Барыса» устроил драку с депутатом (ВИДЕО)
Екатерина Мизулина заявила о своём ожидании ударов по Киеву
Сотни автомобилей скопились у закрытых участков трассы в Карагандинской области: 14 декабря 2024, 23:10 - новости на Tengrinews.kz
Проблемы с логистикой и адаптацией
Синнер против всех: сможет ли он удержать лидерство?
Участки дороги в двух областях закрылись из-за непогоды: 14 декабря 2024, 21:25 - новости на Tengriauto.kz
Банк, администрация, МЧС: серия поджогов в Приморье
В Аргентине упразднили налоговую службу: страна готовится к реформам
В Узбекистане обсуждают странную гибель известного бьюти-блогера: 14 декабря 2024, 20:04 - новости на Tengrinews.kz
Горит второй резервуар с нефтью в Орловской области: как удар ВСУ отразится на снабжении российской армии?
Челси на подъеме: четыре победы подряд
Тактика выживания или стратегическая ошибка?
Джонс против Перейры: вызов времени и веса
Вдохновение от Левандовски
Яннис Адетокумбо: Звезда вечера
Чудо на дороге: как Антонио избежал худшего
Тревис Келси: Не только звезда NFL
Подготовка Костюк: Новый уровень после отдыха
Россия и Украина начнут переговоры о транзите газа под эгидой Турции
Су-30 уничтожен, локомотивы сгорели: заявление украинской разведки
Фотографии спецназа КНДР в Курской области
«Новатэк» нанял лоббистов в США для восстановления отношений