Спать голышом полезно для психики и нервной системы. Также сон без одежды способствует улучшению кровообращения, рассказала психолог Кэтрин Холл, передает Toppress.kz со ссылкой на News.am. Тесная пижама или носки с резинкой могут сдавливать сосуды, из-за чего человек просыпается уставшим и разбитым. Отсутствие одежды во время сна улучшает кровообращение, усиливает кровоток, помогает расслаблению мышц и лучшему