Навязчивые мысли перед сном – частый признак хронического тревожного состояния, заявил изданию Metro профессор психологии Джон Грегер. По словам Грегера, люди с хронической тревожностью могут вести нормальную жизнь и даже не замечать постоянного беспокойства. Однако длительное эмоциональное перенапряжение может привести к бессоннице, раздражительности, усталости и, в конечном итоге, к психическому истощению, передает Toppress.kz со ссылкой
Другое
