Ночные кошмары могут испортить не только сон, но и весь день, а потому важно вовремя принять меры. Эксперты рассказали, как справиться с ночными кошмарами и наладить сон. По их мнению, это под силу каждому, если выполнять простые правила, передает Toppress.kz со ссылкой на Сursorinfo.co.il. Регулярный сон. Эксперты рекомендуют установить регулярное время отхода ко сну и
Другое
