Часто даже в идеальных условиях нелегко уснуть. Мешает буквально все: от света с улицы, до темноты, подушка кажется неудобной, а одеяло слишком тяжелым. Но эксперты по сну выявили пять вещей в вашей спальне, которые мешают вам крепко спать и высыпаться, передает Toppress.kz со ссылкой на Focus.ua. По мнению экспертов, многие из нас сами виноваты в