Диетолог Наталья Самойленко на своей странице в Instagram дала несколько простых советов, как перестать есть сладкое, передает Toppress.kz. Первое – не нужно резко бросать Если вы ярая сладкоежка, то не нужно резко переставать есть сладкое. Лучше постепенно себя ограничивать – это убережет от постоянных срывов. В таком случае и вы спокойны, и социальные отношения сохраните.