Режим питания поможет защитить детей от ожирения, рассказали специалисты. Эксперты подчеркнули, что ребенок должен есть три раза в день. Кроме того, допустимы два-три перекуса. Для нормализации обмена веществ перерывы между приемами пищи должны быть больше трех с половиной часов, передает Toppress.kz со ссылкой на News.ru. Как уточнили специалисты, продукты лучше выбирать без красителей и ароматизаторов.