Почему возникает повышенная сонливость и как ее избежать, рассказала врач-сомнолог Дарья Лебедева, передает Toppress со ссылкой на Вelnovosti.by. Почему возникает сонливость и как ее побороть Как рассказала Лебедева, с сокращением светового дня активизируется выработка гормона мелатонина, провоцирующего сонливость. Во-вторых, повышенная сонливость бывает при синдроме хронической усталости, возникающем из-за работы без выходных.
