Специалисты утверждают, что сон при искусственном свете может стать виновником повышенного кровяного давления или ожирения. Также множится риск развития у человека сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, передает Toppress.kz со ссылкой на Мosregtoday.ru. Сон необходим нам, чтобы процесс восстановления организма и проверка его работы прошли гладко, без отвлекающих факторов. Поэтому любое воздействие на спящего ночью