Бессонница – распространенное состояние, с которым сталкивается множество людей в современном мире. Невролог и сомнолог Кадрия Валеева поделилась ценными советами по борьбе с этим недугом. Неспособность заснуть, пробуждение в середине ночи и невозможность заснуть снова, а также раннее пробуждение – все это может быть признаками бессонницы, передает Toppress.kz со ссылкой на Кu66.ru. Одной из главных