Сон без подушек может подойти тем, кто предпочитает спать на животе. Отказ от подушки в этом случае может снизить головную боль и боль в шее. Однако, данное положение для сна в теории считается худшим, передает Toppress.kz со ссылкой на Мeteoprog.com. Тем, кто спит на боку, сон без подушки противопоказан, поскольку позвоночник в такой позе перекручивается.
Другое
