Сон на левом боку полезен для здоровья: 6 главных преимуществ

Вопросы, касающиеся сна, всегда вызывали вопросы у специалистов, ведь отдых – залог здорового образа жизни. Учитывая проблемы связанные со сном, в том числе бессонницу, ученые составили список советов, таких как отказ от использования смартфонов и планшетов за 1,5 часа до сна, введение вечернего распорядка, покупка качественного матраса и другие. А еще они доказали, что сон

Читать источник toppress.kz
Из-за непрекращающегося снега в Алматы усиленно работают коммунальщики
Головин обыгрывает «Барселону» и становится легендой «Монако». Наш лучший футболист
Блогеру родом из Казахстана грозит налоговая проверка за организацию концертов в России15.12.2024 20:00 - новости на Lada.kz
Авианосная ударная группа ВМС США прибыла на Ближний Восток: 16 декабря 2024, 01:21 - новости на Tengrinews.kz
Кириенко: В информационной войне против фэйков возможен только наступательный подход
Тактические маневры Маэстра: ставка на молодежь
Никола Вучевич: звезда, но не для всех
Решающий момент матча
Новый уровень Бакли: Техническое мастерство и тактика
Разлив нефтепродуктов в Керченском проливе может стать крупнейшей катастрофой - Greenpeace
TSARKA фиксирует аномальный всплеск активности ботоферм
Усик и Буткевич: Десятилетие дружбы и партнерства
Вызов для Марески: кто заменит Бадиашиля?
Челси на пороге вызова: Брентфорд готовится к атаке
Артур Фис: Французский фаворит
Великолепная передача Угарте
Драма последней секунды
Интриги перед матчем
Легенда UFC на трибунах Олд Траффорда
Бояринцев хочет выделить позиции «Спартака», нуждающиеся в усилении
Экс-игрок ЦСКА заявил, что «Зенит» рассыпается
Судьба моряков под вопросом: новые данные о крушении танкеров у Крыма
Крушение танкеров у Керченского пролива: судьба 13 моряков неизвестна
Дружба, проверенная временем