Перед началом теплого сезона большинство женщин начинают активно приводить тело в форму. Одни отказываются от ужина, другие – соблюдают интервальное голодание, а третьи – проводят много времени в зале. Однако фигура и состояние тела на 80% зависят от питания. Gazeta.ua собрала 10 эффективных советов, которые помогут быстро похудеть, если их соблюдать, передает Toppress. Водный баланс