Многие люди любят сладости, однако в последние годы потребление сахара стало избыточным, что так или иначе вредит нашему здоровью. Правительственные исследования в США показывают, что американцы уже с 2-летнего возраста потребляют около 17 чайных ложек сахара в день, что почти в три раза превышает верхний предел нормы, рекомендованной такой организацией, как Американская кардиологическая ассоциация (6 чайных