Сон важен для восстановления организма, а недосыпание может оказать огромное негативное влияние на самочувствие человека. Эксперт рассказали о простых пятиминутных привычках, которые помогут быстро заснуть. Это простые, краткие ежедневные советы, которые можно ввести в распорядок дня, передает Toppress.kz со ссылкой на ТСН. Очистите свой разум Один из первых шагов, который может способствовать лучшему сну, начинается
Другое
