Чтобы сохранить ясность ума и активный интеллект в пожилом возрасте, важно регулярно тренировать мозг и следить за своим образом жизни. Об этом в рассказала эксперт Эльвира Фесенко, передает Toppress со ссылкой на Рravda.ru. Интеллектуальные упражнения для тренировки мозга Для поддержания умственной активности на высоком уровне важно регулярно стимулировать нейронные связи. Это можно делать с помощью