Специалисты в области психологии рекомендуют перед началом рабочего дня провести небольшой ритуал, который поможет настроиться на продуктивную работу и избавиться от негативных мыслей о предстоящих задачах, передает Toppress со ссылкой на Кam-kray.ru. Просыпайтесь раньше — хотя бы за час до выхода из дома. Это время можно посвятить себе, сделать зарядку, позавтракать или заняться чем-то, что