Достаточно убрать из рациона всего 5 продуктов, чтобы сберечь здоровье поджелудочной, говорят эксперты, передает Toppress со ссылкой на Sakhaday.ru. В первую очередь стоит отказаться от свежего белого хлеба, который содержит быстрые углеводы, резко повышающие уровень сахара в крови. Поджелудочная вынуждена работать в авральном режиме, вырабатывая инсулин для его снижения. В качестве альтернативы можно выбрать цельнозерновой
Другое
