Одной из причин ухудшения настроения, слабости и обострения психических болезней могут быть осенние погодные условия, сообщила психолог Е. Шидловская. Как побороть это состояние, передает Toppress со ссылкой на Gismeteo.ru. Как отметила специалист, из-за сокращения светового дня и непогоды снижается продуцирование гормонов, которые отвечают за настроение, к примеру, серотонина. Из-за дефицита света солнца уменьшается количество витамина
Другое
