Врач-диетолог Василиса Пономарева перечислила полезные продукты, которые лучше всего употреблять в утреннее время суток, передает Toppress.kz со ссылкой на Sportkp.ru. По словам специалиста, необходимо включить в рацион ячмень, бурый рис, брокколи, капусту и темно-зеленые листовые овощи. Также нельзя забывать и об овсе, который способствует снижению плохого холестерина. Чтобы добиться положительного эффекта, достаточно съесть всего 60
Страшный враг холестерина: врач назвала самый полезный продукт на завтрак
Другое
