Кардиологическое общество указывает, что небольшое снижение веса в значительной степени улучшает состояние здоровья. При полноте тела снижение массы на 5-10 килограммов снижает артериальное давление и нагрузку на сердце, передает Toppress.kz со ссылкой на Utro.ru. Начинать необходимо с регулярных физических упражнений. Однако при избыточном весе спорт – крайне непростое занятие, особенно в состоянии длительного простоя. Эксперты
Другое
