Работа на удаленке требует грамотного планирования времени, чтобы оставалось место как для профессиональных задач, так и для личной жизни, заявила терапевт Е. Трускова, она рассказала, какие правила помогут сохранить здоровье тем, кто работает из дома, передает Toppress со ссылкой на Gismeteo.ru. Специалист подчеркнула важность строгого распорядка дня. Например, если онлайн-встреча назначена на 9:00, вставать нужно
