Тренер дала советы, как безопасно кататься на коньках

Тренер дала советы, как безопасно кататься на коньках

Перед тем как кататься на коньках, необходимо научиться правильно падать, посоветовала тренер по фигурному катанию Татьяна Шилина. Эксперт объяснила, что лучше потренироваться, как правильно подставлять руки и как после падения вставать обратно на лед, передает Toppress.kz со ссылкой на News.ru. Прежде чем выйти на лед, необходимо понимать, как правильно упасть и встать после падения. Перед

Читать источник toppress.kz
Гвардиола с сожалением сравнил Месси с триумфатором "Золотого мяча"
Гвардиола с сожалением сравнил Месси с триумфатором "Золотого мяча"
  • Vesti
В Актау пьяный водитель перевернулся в яме
В Актау пьяный водитель перевернулся в яме
  • liter
В Актобе осудили мужчину за избиение бывшей жены и детей
В Актобе осудили мужчину за избиение бывшей жены и детей
  • press.kz

Другое

Восточная сказка. В Катаре состоялся «Кубок `Небесная грация`»
Восточная сказка. В Катаре состоялся «Кубок `Небесная грация`»
  • sport-express
В жуткий нокаут с одного удара отправили казахстанского тяжеловеса
В жуткий нокаут с одного удара отправили казахстанского тяжеловеса
  • baigenews.kz
Право на бронь от мобилизации урезано: новые детали постановления правительства
Право на бронь от мобилизации урезано: новые детали постановления правительства
  • arbatmedia.kz
Ущерб от гибели тюленей на Каспии оценили в 1,5 миллиарда тенге
Ущерб от гибели тюленей на Каспии оценили в 1,5 миллиарда тенге
  • baigenews.kz
Путин подписал закон о списании кредитов для новых контрактников
Путин подписал закон о списании кредитов для новых контрактников
  • arbatmedia.kz
«Нет красных линий»: Франция разрешила удары по России своими ракетами?
«Нет красных линий»: Франция разрешила удары по России своими ракетами?
  • arbatmedia.kz
Невесту забрали в суд с собственной свадьбы за долги по алиментам
Невесту забрали в суд с собственной свадьбы за долги по алиментам
  • baigenews.kz
В Праге состоялся сольный концерт Димаша Кудайбергена
В Праге состоялся сольный концерт Димаша Кудайбергена
  • toppress.kz
КМГ и Татнефть приступили к бурению первой поисковой скважины
КМГ и Татнефть приступили к бурению первой поисковой скважины
  • baigenews.kz
Министерство финансов: открытый диалог о государственных закупках
Министерство финансов: открытый диалог о государственных закупках
  • toppress.kz
Минобороны будет забирать деньги у военных без увольнения
Минобороны будет забирать деньги у военных без увольнения
  • arbatmedia.kz
Фигурист Михаил Шайдоров завоевал серебро на Гран-при в Китае
Фигурист Михаил Шайдоров завоевал серебро на Гран-при в Китае
  • baigenews.kz
Волонтёры Казахстана и России встретились в Алматы
Волонтёры Казахстана и России встретились в Алматы
  • baigenews.kz
Сотрудник прокуратуры задержан в Жамбылской области
Сотрудник прокуратуры задержан в Жамбылской области
  • baigenews.kz
Трамп выдвинул миллиардера Скотта Бессента на пост министра финансов
Трамп выдвинул миллиардера Скотта Бессента на пост министра финансов
  • toppress.kz
Исторический турнир за полмиллиарда выиграла "Астана"
Исторический турнир за полмиллиарда выиграла "Астана"
  • baigenews.kz
Тайны Кремля: США обвинили Путина в заказных убийствах
Тайны Кремля: США обвинили Путина в заказных убийствах
  • arbatmedia.kz
Настоящий полиглот: Димаш сыграл в языковую игру в Чехии
Настоящий полиглот: Димаш сыграл в языковую игру в Чехии
  • baigenews.kz
Землетрясение на территории Китая зафиксировали в Казахстане
Землетрясение на территории Китая зафиксировали в Казахстане
  • baigenews.kz
Командующий «Югом» снят из-за провалов на фронте?
Командующий «Югом» снят из-за провалов на фронте?
  • arbatmedia.kz
Конституционный суд продлил службу контрактников до 65 лет
Конституционный суд продлил службу контрактников до 65 лет
  • arbatmedia.kz

Спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
  • Smi24
Алип принес победу "Зениту" в компенсированное время (видео)
Алип принес победу "Зениту" в компенсированное время (видео)
  • offside.kz
"Астана" сделала заявление по билетам на матч с "Челси"
"Астана" сделала заявление по билетам на матч с "Челси"
  • Vesti
Покер Угальде принес «Спартаку» крупную победу над «Локомотивом»
Покер Угальде принес «Спартаку» крупную победу над «Локомотивом»
  • sport-express
Пьяный водитель на «легковушке» влетел в яму в Актау
Пьяный водитель на «легковушке» влетел в яму в Актау
  • lada.kz
Почтальон оформляла кредиты на пенсионеров в Костанайской области (ВИДЕО)
Почтальон оформляла кредиты на пенсионеров в Костанайской области (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Жителей многоэтажки эвакуировали в Усть-Каменогорске (ВИДЕО)
Жителей многоэтажки эвакуировали в Усть-Каменогорске (ВИДЕО)
  • liter
Сотрудника прокуратуры задержали в Таразе по подозрению в мошенничестве
Сотрудника прокуратуры задержали в Таразе по подозрению в мошенничестве
  • Голос Народа
Эрдоган высказался о решении МУС арестовать Нетаньяху: 23 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
Эрдоган высказался о решении МУС арестовать Нетаньяху: 23 ноября 2024, 19:53 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
Ангела Меркель прокомментировала назначение Илона Маска в правительство США: 23 ноября 2024, 15:45 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
В Жетісу открыли ключевой участок дороги Жаркент-Хоргос
  • kapital.kz
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
Токаев пригласил Патриарха Кирилла в Астану
  • liter
Появилась первая машина для «стирки» людей
Появилась первая машина для «стирки» людей
  • sport-express
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
  • sport-express
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
  • TengriNews
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
  • kapital.kz
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
На ночь лучше не смотреть: 7 жутких зарубежных мультфильмов
  • sport-express
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
Uzbek man with Interpol’s Red Notice warning might be linkedto Allamjonov’s murder attempt   
  • exclusive.kz
Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем
Аида Балаева поздравила ансамбль «Яшлык» с 50-летним юбилеем
  • el.kz
Съемки фильма о Карлаге начались в Испании
Съемки фильма о Карлаге начались в Испании
  • liter
Единственный в Акмолинской области мужчина-воспитатель работает в мини-центре
Единственный в Акмолинской области мужчина-воспитатель работает в мини-центре
  • Голос Народа
9-летняя девочка удивила Димаша на его концерте в Праге
9-летняя девочка удивила Димаша на его концерте в Праге
  • newtimes
Фитнес-тренер рассказал, чем опасны зимние пробежки
Фитнес-тренер рассказал, чем опасны зимние пробежки
  • sport-express
В Кызылорде начали строительство кирпичного завода
В Кызылорде начали строительство кирпичного завода
  • newtimes