Многие считают, что арбуз не очень подходит для похудения, ведь содержит сахар и фруктозу, которые могут мешать сбросить лишние килограммы. Как оказалось, есть ограничения в потреблении арбуза на диете, передает Toppress со ссылкой на Rbc.ua. Можно ли есть арбуз при похудении По словам эксперта, не стоит привязывать какой-либо продукт к похудению или к набору веса.