Исследователи из Университета Южной Австралии (UniSA) доказали, что физические упражнения могут значительно облегчить проявления депрессии и других распространенных психических расстройств и должны быть основным методом лечения, передает Toppress.kz со ссылкой на The Science Alert. Отмечается, что были проанализированы данные 128 тысяч человек, страдающих тревогами, стрессом и депрессией. Исследовательская группа проанализировала все исследования, опубликованные до 2022