Точнее, определенная фаза сна. Недавнее исследование австралийских специалистов показало, что люди старше 60 лет, которые не получали достаточного количества медленноволнового сна — третьей стадии цикла сна без быстрых движений глаз, — были подвержены более высокому риску развития нейродегенеративных заболеваний, передает Toppress со ссылкой на Тechinsider.ru. Третья фаза — это глубокий сон, при котором в головном