Известно, что здоровый сон жизненно необходим человеку. Бессонница и беспокойные ночи влияют на наш организм, тревожность и общее состояние стресса. Как правило, исследователи советуют отказаться от использования электроники, кофеина и алкоголя, чтобы хорошенько выспаться. Однако новое исследование предполагает, что нечто еще может отложить наш сон на часы, передает Toppress.kz со ссылкой на Focus.ua. В новом