Для хорошего сна учёные советуют отказаться от использования гаджетов, кофеина и алкоголя. Однако новое исследование показывает, что есть еще кое-что, чего не стоит делать перед сном, передает Toppress со ссылкой на Storinka.com.ua. В новом исследовании ученых из Университета Дюка приняли участие более 50 000 человек. По результатам исследования ученые обнаружили, что публикация постов в соцсетях
