Слишком калорийный, жирный или острый ужин может спровоцировать бессонницу, а некоторые продукты — даже обеспечить вам ночные кошмары, передает Toppress.kz со ссылкой на Сursorinfo.co.il. Ученые установили, что тяжелая и слишком калорийная пища перед сном может стать причиной тревожных снов. Причиной ночных кошмаров, частности, может стать жареное красное мясо либо мясные копчености. Также следует отказаться от
Ученые выяснили, какие продукты на ужин могут спровоцировать ночные кошмары
Другое
