Учёные из английского Университета Суррея рассказали о том, как наиболее эффективно сбросить вес, а также улучшить общее состояние здоровья, в том числе снизив риск сердечных заболеваний, передает Toppress.kz со ссылкой на Sevastopol.su. Как рассказал главный научный сотрудник университета по питанию Адам Коллинс, главное для похудения — стойко придерживаться режима и никогда не нарушать такой «пост».
Другое
