Время для ужина у каждого разное, потому что зависит от многих факторов: графика работы или будничной занятости. Обычно большинство старается потреблять пищу до 18:00 из-за уверенности, что только это время является оптимальным. Но условия, в которых мы сейчас живем, иногда разрушают наши планы. Следить за рационом становится все труднее. Известные эксперты по питанию в интервью