Хочешь похудеть — не ешь после шести вечера. Это убеждение популярно уже много десятилетий. Действительно ли это работает, сообщает Toppress.kz со ссылкой на Кuban24.tv. Считается, что запрет на ужин после 18:00 получил широкое распространение в конце 90-х годов. В 90-е, к слову, мифы о похудении плодились со страшной силой: женщинам то советовали пить яблочный уксус