Много людей страдают от бессонницы. Часто, чтобы справиться с проблемой, принимают таблетки с мелатонином. Однако такое самоназначение может нанести серьезный вред здоровью. Об этом сообщила врач-эндокринолог Олеся Пидмурняк, передает Toppress со ссылкой на ТСН. Чем могут быть вредны таблетки с мелатонином Как объясняет Олеся Пидмурняк, мелатонин — гормон, отвечающий за регуляцию сна и циркадных ритмов.