В какое время лучше тренироваться, чтобы похудеть

В какое время лучше тренироваться, чтобы похудеть

В борьбе с лишними килограммами немалую роль играет метаболизм. Чем он быстрее, тем легче сжечь лишние калории и ускорить процесс похудения. Учёные из Испании решили помочь худеющим и выяснили, в какое время суток лучше заниматься спортом, передает Toppress со ссылкой на Рravda.ru. Они провели эксперимент, в котором участвовало 186 человек, их средний возраст был 46

Читать источник toppress.kz
В Боливии заявили о попытке государственного переворота
В Боливии заявили о попытке государственного переворота
  • TengriNews
"Перевод не нужен". Черчесов отшутился после вопроса на казахском
"Перевод не нужен". Черчесов отшутился после вопроса на казахском
  • TengriSport
Полиция установила всех участников перестрелки со смертельным исходом в Конаеве
Полиция установила всех участников перестрелки со смертельным исходом в Конаеве
  • КазТАГ

Другое

"Запретили, но можно найти": спикер Сената заявил, что закон о вейпах не исполняется
"Запретили, но можно найти": спикер Сената заявил, что закон о вейпах не исполняется
  • TengriNews
Токаев: Саммит ШОС в Астане – важнейший международный форум
Токаев: Саммит ШОС в Астане – важнейший международный форум
  • baigenews.kz
Президент рассказал о ряде масштабных инвестиционных проектов
Президент рассказал о ряде масштабных инвестиционных проектов
  • baigenews.kz
Отечественная журналистика представляет собой настоящую четвертую власть - президент
Отечественная журналистика представляет собой настоящую четвертую власть - президент
  • baigenews.kz
Референдум по АЭС пройдёт осенью – Токаев
Референдум по АЭС пройдёт осенью – Токаев
  • baigenews.kz
Токаев: в Администрации Президента работает немало журналистов
Токаев: в Администрации Президента работает немало журналистов
  • baigenews.kz
Президент: политическая система кардинально изменилась
Президент: политическая система кардинально изменилась
  • baigenews.kz
30-летний мужчина умер от переработки в офисе
30-летний мужчина умер от переработки в офисе
  • TengriNews
Токаев заявил о готовности подписать закон против лудомании
Токаев заявил о готовности подписать закон против лудомании
  • baigenews.kz
Токаев отметил важную роль журналистов в реализации госполитики
Токаев отметил важную роль журналистов в реализации госполитики
  • baigenews.kz
В Китае ввели госпрограмму по контролю веса населения
В Китае ввели госпрограмму по контролю веса населения
  • baigenews.kz
Спрыгнула с колеса обозрения: случай в Алматы прокомментировали в МВД
Спрыгнула с колеса обозрения: случай в Алматы прокомментировали в МВД
  • baigenews.kz
В США казнили мужчину, осужденного почти 20 лет назад
В США казнили мужчину, осужденного почти 20 лет назад
  • toppress.kz
Выросло число погибших при сходе вагонов в Коми
Выросло число погибших при сходе вагонов в Коми
  • baigenews.kz
22 камеры будут наблюдать за водителями на пешеходных переходах в Караганде и Темиртау
22 камеры будут наблюдать за водителями на пешеходных переходах в Караганде и Темиртау
  • baigenews.kz
Тонировка лобовых стекол авто: В Казахстане изучают возможность снятия запрета
Тонировка лобовых стекол авто: В Казахстане изучают возможность снятия запрета
  • baigenews.kz
ДТП с автобусом в Алматы: шесть человек находятся в больнице
ДТП с автобусом в Алматы: шесть человек находятся в больнице
  • toppress.kz
Бомжей не будут вывозить из Астаны на время саммита ШОС
Бомжей не будут вывозить из Астаны на время саммита ШОС
  • baigenews.kz
Полицию перевели на усиленный режим в Казахстане
Полицию перевели на усиленный режим в Казахстане
  • baigenews.kz
Главу Eco Almaty наказали за падения деревьев на авто
Главу Eco Almaty наказали за падения деревьев на авто
  • baigenews.kz
Более 130 коммерческих концертов посетили алматинцы и гости города
Более 130 коммерческих концертов посетили алматинцы и гости города
  • toppress.kz

Спорт
Помирился с Зиданом перед свадьбой и создал главную сенсацию Евро. Саньоль — герой сборной Грузии
Помирился с Зиданом перед свадьбой и создал главную сенсацию Евро. Саньоль — герой сборной Грузии
  • sport-express
Сборная Англии - новый фаворит Евро-2024 по версии ИИ
Сборная Англии - новый фаворит Евро-2024 по версии ИИ
  • TengriNews
Фейерверки и "реки" фанатов. Как в Грузии отпраздновали историческую победу на Евро-2024: видео
Фейерверки и "реки" фанатов. Как в Грузии отпраздновали историческую победу на Евро-2024: видео
  • Vesti
Павлиашвили: «Мамардашвили — один из лучших вратарей мира! Хвича — орел и гладиатор!»
Павлиашвили: «Мамардашвили — один из лучших вратарей мира! Хвича — орел и гладиатор!»
  • sport-express
Получил пулю в здании ДП ЗКО: полицейский скончался
Получил пулю в здании ДП ЗКО: полицейский скончался
  • rus.azattyq-ruhy
Астану никто не закрывал - МВД
Астану никто не закрывал - МВД
  • TengriNews
Умер полицейский, получивший огнестрельное ранение в здании ДП ЗКО
Умер полицейский, получивший огнестрельное ранение в здании ДП ЗКО
  • TengriNews
Девушку силой затащили в полицейский участок в Алматинской области (ВИДЕО)
Девушку силой затащили в полицейский участок в Алматинской области (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Токаев призвал чтить домбру для сохранения национальной идентичности
Токаев призвал чтить домбру для сохранения национальной идентичности
  • TengriNews
"Многие еще не осознают". Токаев рассказал о новой политической реальности
"Многие еще не осознают". Токаев рассказал о новой политической реальности
  • TengriNews
Мы открыто говорим об этой болезни - Токаев о коррупции
Мы открыто говорим об этой болезни - Токаев о коррупции
  • TengriNews
Токаев: Справедливый Казахстан создадут не гениальные вожди, а простые труженики
Токаев: Справедливый Казахстан создадут не гениальные вожди, а простые труженики
  • TengriNews
Цифровизация бизнес-процессов: КТЖ и Huawei реализовали первый этап проекта
Цифровизация бизнес-процессов: КТЖ и Huawei реализовали первый этап проекта
  • kapital.kz
Новость о Mt.Gox «отправила» рынок криптовалют в нокдаун
Новость о Mt.Gox «отправила» рынок криптовалют в нокдаун
  • kapital.kz
В Казахстане заключить договор с коммунальными службами теперь можно онлайн
В Казахстане заключить договор с коммунальными службами теперь можно онлайн
  • Голос Народа
Waymo начала предоставлять услуги беспилотного такси в Сан-Франциско
Waymo начала предоставлять услуги беспилотного такси в Сан-Франциско
  • kapital.kz
Микробиология и биохимия кумыса
Микробиология и биохимия кумыса
  • e-history.kz
Студенческого омбудсмена избрали в Казахстане
Студенческого омбудсмена избрали в Казахстане
  • liter
Сбылась грузинская мечта: сборная Грузии вышла в плей-офф Евро-2024
Сбылась грузинская мечта: сборная Грузии вышла в плей-офф Евро-2024
  • TengriNews
Сбылась грузинская мечта: грузины празднуют победу своей сборной на Евро-2024
Сбылась грузинская мечта: грузины празднуют победу своей сборной на Евро-2024
  • TengriNews
Беспрецедентное достижение – Токаев о председательстве Казахстана в международных структурах
Беспрецедентное достижение – Токаев о председательстве Казахстана в международных структурах
  • rus.azattyq-ruhy
Почетный гражданин Казахстана надел платье и накрасил губы в Таиланде (ВИДЕО)
Почетный гражданин Казахстана надел платье и накрасил губы в Таиланде (ВИДЕО)
  • Голос Народа
В Казахстане могут отменить запрет на тонировку лобовых стекол авто
В Казахстане могут отменить запрет на тонировку лобовых стекол авто
  • almaty tv
Умер полицейский, раненный в здании ДП ЗКО
Умер полицейский, раненный в здании ДП ЗКО
  • Голос Народа