В борьбе с лишними килограммами немалую роль играет метаболизм. Чем он быстрее, тем легче сжечь лишние калории и ускорить процесс похудения. Учёные из Испании решили помочь худеющим и выяснили, в какое время суток лучше заниматься спортом, передает Toppress со ссылкой на Рravda.ru. Они провели эксперимент, в котором участвовало 186 человек, их средний возраст был 46