Во сне человек проводит треть жизни. Это очень важная ее часть и недооценивать влияние отдыха на здоровье нельзя. Особенно плохо воздействует на организм бессонница. О том, почему она возникает и как с этим бороться, рассказал доктор медицинских наук Алексей Данилов, передает Toppress со ссылкой на 24smi.org. Врач заметил, что на тему сна проводилось немало научных
Влияние сна на здоровье: практические советы по улучшению качества ночного отдыха
Другое
