Влияние сна на здоровье: практические советы по улучшению качества ночного отдыха

Во сне человек проводит треть жизни. Это очень важная ее часть и недооценивать влияние отдыха на здоровье нельзя. Особенно плохо воздействует на организм бессонница. О том, почему она возникает и как с этим бороться, рассказал доктор медицинских наук Алексей Данилов, передает Toppress со ссылкой на 24smi.org. Врач заметил, что на тему сна проводилось немало научных

Читать источник toppress.kz
Клуб КПЛ может полностью отказаться от легионеров
Объявлен набор на операторов LRT в Астане
Глава МИД Казахстана прибыл с официальным визитом в Республику Корея

Другое

Смена власти в Ростове-на-Дону: Путин назначил нового главу
Непотушенная сигарета стала причиной пожара в Кокшетау
Стали известны подробности задержания Хасана Касымбаева
ФСБ пришла за экс-губернатором Ростовской области
Министры культуры Казахстана и Франции подписали ряд важных соглашений
Елена Рыбакина не смогла выйти из группы на итоговом турнире в Эр-Рияде
Не менее 36 человек погибли при падении автобуса в ущелье в Индии
На 5 лет лишения свободы условно осудили лжесенатора в Алматы
Касым-Жомарт Токаев прибыл во Францию
Могут быть проблемы со здоровьем: эксперты назвали одну комнату, где не стоит сушить вещи
Редких животных сняли на видео в Катон-Карагайском нацпарке
Французская газета Le Figaro опубликовала статью Токаева
Касым-Жомарт Токаев: Казахстан - стратегический и надёжный партнёр для Франции
Рекордное число «терактов» в России за год — новые данные от МВД
Осуждённый представлялся почётным гражданином РК и раздавал интервью телеканалам
Центр по трудоустройству казахстанцев за рубежом открыли в Туркестанской области
В Якутии хотят отменить прямые выборы мэров
Подростков задержали со 100 дозами мефедрона в Шымкенте
Роль средних держав и кризис в международной политике: Токаев написал статью для французской газеты
Politico: Моссад через хакеров искал финансовые следы ЧВК «Вагнер» на западе
Директора строительной компании осудили в Астане