Внимательное отношение к себе и принятие своих особенностей поможет добиться устойчивого морального и физического состояния, заявила NEWS.ru психолог Дарья Яушева. По ее словам, самоподдержка дает ресурс для ведения здорового образа жизни, передает Toppress. С психологической точки зрения устойчивое физическое и моральное состояние начинается с принятия себя — не в смысле отказа от изменений, а в смысле
