Врач и писательница Джен Гантер рассказала, как оценить количество и качество сна, передает Toppress.kz со ссылкой на life.nv.ua. Сон очень важен. Он нужен нам, чтобы жить. И когда мы не можем заснуть, мы отчаянно нуждаемся в помощи. Но в последнее время наша забота о сне как будто приобрела неотложный характер. Введите в Интернете запрос «сон», и вы найдете множество статей о том, как сделать свой сон идеальным. Новые
Восемь часов каждую ночь? Какой сон действительно можно считать идеальным?
Другое
