Чтобы перестать есть много сладостей, следует постепенно снижать употребление натурального сахара, посоветовала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. Специалист подчеркнула, что помочь в этом могут сахарозаменители: они чаще всего имеют нулевую калорийность и не вызывают резкого повышения уровня глюкозы, передает Toppress.kz со ссылкой на News.ru. Натуральный сахар представляет собой калорийный продукт, который может повысить уровень глюкозы в крови,
Другое
