В холодный период года варенье может стать полезным дополнением к рациону и составлять не более 15% суточной нормы калорийности, передает Toppress со ссылкой на Vsluh.ru. «Варенье из шиповника богато витамином C, который участвует в синтезе коллагена и является антиоксидантом, то есть защищает клетки от повреждения свободными радикалами», — прокомментировала RT врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина. Варенье из чёрной смородины содержит