Терапевт Асиф Хан рассказал, как поддерживать молодость и улучшить самочувствие, передает Toppress со ссылкой на Gismeteo.ru. По словам специалиста, одной из самых распространённых ошибок является недостаточное потребление жидкости. Обезвоживание делает кожу сухой, а морщины — более заметными. Кроме того, нехватка воды негативно сказывается на работе суставов, пищеварительной системы и уровне энергии. Врач советует не только
