Сон с маской на глазах снижает уровень сахара в крови благодаря нормализации циркадных ритмов, тем самым предотвращая развитие диабета, рассказал британский доктор Роб Галлоуэй. По его словам, маска для сна ограждает органы зрения от ненужного ночью освещения, передает Toppress со ссылкой на News.ru. Слишком сильное освещение в ночное время приводит к сбою естественных циркадных ритмов, что негативно