Врач-диетолог Михаил Гинзбург дал несколько советов по эффективному и безопасному похудению до новогодних праздников. Даже несколько сброшенных лишних килограммов способны поднять настроение и улучшить самочувствие, как отмечает специалист, передает Toppress.kz со ссылкой на vmo24.ru. Преображение перед Новым годом следует начинать с мягкого разгрузочного дня, а затем уже можно «сесть» на нестрогую кетодиету. Врач объяснил, что мягкое кето отличается