Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал, что правильный завтрак должен включать продукты, которые разрешены и подходят именно вам, передает Toppress.kz со ссылкой на Sport-express.ru. Важно, чтобы они не раздражали кишечник и желудок, не вызывали какой-либо негативной реакции. «В целом мы, диетологи и гастроэнтерологи, настаиваем на том, чтобы завтрак не состоял из простых углеводов.
Другое
