Врач рассказала, как похудеть без вреда здоровью

Врач рассказала, как похудеть без вреда здоровью

Максимально безопасная потеря веса составляет около 0,5 килограмма в неделю, предостерегая от более быстрого похудения, которое может привести к потере мышечной массы. Об этом заявила британский диетолог Стефани Грегори, передает Toppress со ссылкой на Ura.news. «Максимальная потеря веса, к которой люди должны стремиться, составляет 0,5 килограмма (или один фунт) в неделю, поскольку превышение этого значения

Цифровизация в образовании и здравоохранении: правительство оценило первые результаты
Цифровизация в образовании и здравоохранении: правительство оценило первые результаты
  • el.kz
Какие новые услуги будут предоставлять через Социальный кошелек
Какие новые услуги будут предоставлять через Социальный кошелек
  • kapital.kz
Определён лучший игрок 11-й недели чемпионата Казахстана
Определён лучший игрок 11-й недели чемпионата Казахстана
  • Sports.kz
Крупную нарколабораторию ликвидировали в Акмолинской области
Крупную нарколабораторию ликвидировали в Акмолинской области
  • baigenews.kz
Токаеву доложили о поступлении БПЛА и новых образцов вооружения в армию Казахстана
Токаеву доложили о поступлении БПЛА и новых образцов вооружения в армию Казахстана
  • baigenews.kz
Заключённые планировали теракт в Казахстане
Заключённые планировали теракт в Казахстане
  • toppress.kz
В ближайшие 15 лет запасы углеводородов будут исчерпаны - депутат: 25 ноября 2024, 12:38 - новости на Tengrinews.kz
В ближайшие 15 лет запасы углеводородов будут исчерпаны - депутат: 25 ноября 2024, 12:38 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Бил бывшую жену и детей: всего 45 суток ареста получил мужчина в Актобе
Бил бывшую жену и детей: всего 45 суток ареста получил мужчина в Актобе
  • toppress.kz
Порядка 815 млрд тенге инвестиций привлекли в Павлодарскую область
Порядка 815 млрд тенге инвестиций привлекли в Павлодарскую область
  • baigenews.kz
Теракт готовили религиозные радикалы в Казахстане
Теракт готовили религиозные радикалы в Казахстане
  • baigenews.kz
Добыча нефти снизилась в Казахстане
Добыча нефти снизилась в Казахстане
  • baigenews.kz
TWIX® Crispy Rolls: новый вафельный формат от Mars
TWIX® Crispy Rolls: новый вафельный формат от Mars
  • TengriNews
Армейские спортсмены завоевали три «золота» и четыре «бронзы» на чемпионате мира CISM по борьбе в Ереване
Армейские спортсмены завоевали три «золота» и четыре «бронзы» на чемпионате мира CISM по борьбе в Ереване
  • toppress.kz
Казахстан медленно, но верно движется к банкротству?
Казахстан медленно, но верно движется к банкротству?
  • exclusive.kz
Возврат активов: школу построят в Атырауской области
Возврат активов: школу построят в Атырауской области
  • baigenews.kz
Снижение добычи нефти в Казахстане: причины и меры
Снижение добычи нефти в Казахстане: причины и меры
  • TengriNews
Силовики предупредили об ограничениях для водителей и пешеходов в Костанае
Силовики предупредили об ограничениях для водителей и пешеходов в Костанае
  • baigenews.kz
4 автобуса изменили схему движения в Астане
4 автобуса изменили схему движения в Астане
  • baigenews.kz
Снижение добычи нефти в Казахстане: причины и последствия
Снижение добычи нефти в Казахстане: причины и последствия
  • TengriNews
Казахстану нужен новый НПЗ – глава Минэнерго об ожидаемом дефиците ГСМ
Казахстану нужен новый НПЗ – глава Минэнерго об ожидаемом дефиците ГСМ
  • baigenews.kz
У берегов Мадагаскара утонули 24 человека
У берегов Мадагаскара утонули 24 человека
  • toppress.kz
Прогноз по добыче нефти в Казахстане снижен в 2024 году
Прогноз по добыче нефти в Казахстане снижен в 2024 году
  • baigenews.kz
Более шести миллиардов будет привлечено для месторождения  Каламкас-Хазар
Более шести миллиардов будет привлечено для месторождения Каламкас-Хазар
  • baigenews.kz
Жителей Астаны предупредили о перекрытии улиц и полетах военной авиации
Жителей Астаны предупредили о перекрытии улиц и полетах военной авиации
  • toppress.kz
WBO жестко отреагировала на отказ чемпиона от боя с Алимханулы
WBO жестко отреагировала на отказ чемпиона от боя с Алимханулы
  • on.kz
«У Угальде нет конкурентов. Переход в «Зенит» — выбор Соболева. Для меня он был бы дикостью». Титов — о победе «Спартака»
«У Угальде нет конкурентов. Переход в «Зенит» — выбор Соболева. Для меня он был бы дикостью». Титов — о победе «Спартака»
  • sport-express
Овечкин отправляется на выезд вместе с командой: сроки восстановления сокращены?
Овечкин отправляется на выезд вместе с командой: сроки восстановления сокращены?
  • offside.kz
"Реал" принял решение по 19-летнему таланту: повторит судьбу Эдегора?
"Реал" принял решение по 19-летнему таланту: повторит судьбу Эдегора?
  • Vesti
Крупную нарколабораторию ликвидировали в Акмолинской области
Крупную нарколабораторию ликвидировали в Акмолинской области
  • liter
Осужденному в Акмолинской области заменили наказание
Осужденному в Акмолинской области заменили наказание
  • TengriNews
В Казахстане заключённый готовил теракт
В Казахстане заключённый готовил теракт
  • ru.qaz365.kz
Джейрана застрелил браконьер в Алматинской области
Джейрана застрелил браконьер в Алматинской области
  • liter
Министр обороны Жаксылыков отчитался перед Президентом
Министр обороны Жаксылыков отчитался перед Президентом
  • TengriNews
Задержаны сторонники радикальной идеологии в Казахстане
Задержаны сторонники радикальной идеологии в Казахстане
  • TengriNews
Сколько этнических казахов вернулось в Казахстан
Сколько этнических казахов вернулось в Казахстан
  • kapital.kz
Какие новые услуги будут предоставлять через Социальный кошелек
Какие новые услуги будут предоставлять через Социальный кошелек
  • kapital.kz
Xiaomi MX11 Новый Внедорожник 2025 года
Xiaomi MX11 Новый Внедорожник 2025 года
  • TengriNews
Искусственный интеллект подключили в камерам видеонаблюдения в двух городах Казахстана
Искусственный интеллект подключили в камерам видеонаблюдения в двух городах Казахстана
  • arnapress.kz
Бесплатные услуги электронной почты обходятся вам дороже, чем вы думаете
Бесплатные услуги электронной почты обходятся вам дороже, чем вы думаете
  • foxnews.com.ru
Как не попасться на фишинговую аферу «Ваш Apple ID приостановлен»
Как не попасться на фишинговую аферу «Ваш Apple ID приостановлен»
  • foxnews.com.ru
Ким Кардашьян попала под шквал критики: «Нет ничего святого»
Ким Кардашьян попала под шквал критики: «Нет ничего святого»
  • foxnews.com.ru
Драму о любви бесплатно покажут в Актау
Драму о любви бесплатно покажут в Актау
  • lada.kz
Узбекистан выпустил свою версию скандального сериала "Слово пацана"
Узбекистан выпустил свою версию скандального сериала "Слово пацана"
  • liter
Как образовательный контент становится трендом
Как образовательный контент становится трендом
  • liter
Певица Муниса Ризаева стала мамой. Она родила первенца в Аргентине
Певица Муниса Ризаева стала мамой. Она родила первенца в Аргентине
  • newshub.uz
Какую погоду принесет антициклон в Казахстан
Какую погоду принесет антициклон в Казахстан
  • liter
Казахстанцы стоят по 5-6 часов в очереди на газ. Когда решится проблема, рассказал Саткалиев
Казахстанцы стоят по 5-6 часов в очереди на газ. Когда решится проблема, рассказал Саткалиев
  • newtimes
Сколько офицеров запаса планируют призвать на воинскую службу в Казахстане в 2025 году
Сколько офицеров запаса планируют призвать на воинскую службу в Казахстане в 2025 году
  • newtimes