Кардиолог Наталья Гаврилюк объяснила, как защитить сердечно-сосудистую систему с приходом холодов, передает Toppress со ссылкой на Аbnews.ru. Основной проблемой специалист называла стресс: особенно остро он может ощущаться со сменой сезона. Переживания, особенно постоянные, способны привести к повышению артериального давления. Чтобы защититься от стресса, врач рекомендовала прогулки и пробежки на свежем воздухе. Любая постоянная физическая активность